Reklama
reklama

Brněnské dny pro zdraví ukážou jak žít aktivně

Devadesát akcí zaměřených na podporu pohybové aktivity a duševní svěžesti přinášejí tradiční Brněnské dny pro zdraví, které se uskuteční od 27. září do 6. října. Tradiční motivační kampaň se obrací ke všem věkovým kategoriím obyvatel města a chce oslovit pravidelně sportující veřejnost i méně pohybově aktivní jedince.

I letos se organizátoři snaží ukázat Brňanům, jak žít ve městě zdravěji, a seznámit je s možnostmi boje proti civilizačním onemocněním, jako jsou choroby srdce a cév, diabetes, obezita, rakovina, deprese a další. Příčinou převážné většiny těchto onemocnění je právě nevhodný životní styl. S pomocí Brněnských dnů pro zdraví mají lidé jedinečnou příležitost vyzkoušet pestrou škálu aktivit a vybrat si tu, která bude nejen prospěšná jejich zdraví, ale může být pro ně zdrojem radosti a potěšení. Kampaň je realizována ve spolupráci s více než 50 brněnskými organizacemi – občanskými sdruženími a odbornými organizacemi, jež své aktivity Brňanům nabízejí nejen v průběhu trvání kampaně, ale během celého roku.

Seriál akcí odstartuje v pátek 27. září Kudrnův Rozmarný kolomaznický pochod se startem v 15.30 hodin u mostu přes Svratku u Zoo a s cílem na nádvoří hradu Špilberku. Dvanáctikilometrová procházka povede přes Holednou a Kraví horu, v cíli účastníky osvěží skupina Noví Kaskadéři.

Hlavní akcí kampaně je opět Festival zdraví a pohody na Brněnské přehradě u hotelu Santon  – v neděli 29. září od 8 do 16 hodin. Tuto celodenní akci pro celou rodinu navštívilo v loňském roce na 10 tisíc návštěvníků, kteří se i letos mohou těšit na nabídku kvalitních potravin na tematicky zaměřených trzích s luštěninami, obilovinami, bylinami a farmářskými výrobky.  Zájemci zde budou moci vyzkoušet také různé pohybové a relaxační aktivity, jako je např. kondiční cvičení s trenéry, rehabilitační cvičení, meditační techniky, jóga nebo tai chi.

Jedním z důležitých témat letošních Brněnských dnů pro zdraví je důraz na psychické zdraví a životní styl ve vztahu člověka k zaměstnání. Pomoci v tréninku relaxace a pozitivního myšlení by měl například seminář Carpe diem aneb Psychohygiena v praxi (3. října) nebo praktický seminář Ergonomie a zdravý životní styl na pracovišti (3. října), pořádaný ve spolupráci s Centrem sportovních aktivit VUT v Brně a Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně.

Příznivci plavání mají letos poprvé možnost zdarma vyzkoušet hned několik brněnských krytých plaveckých bazénů včetně lázní na Rašínově ulici, kde si kromě plavání mohou protáhnout tělo v posilovně a věnovat se wellness aktivitám.

Novinkou mezi akcemi bude letos Zumba maraton za zdravá prsa v univerzitním kampusu v Bohunicích (5. října). Cílem akce je prostřednictvím výtěžku z prodeje triček podpořit prevenci boje proti rakovině prsu. V programu naopak nesmí chybět tradiční Kudrnovo koulení kola z Lednice do Brna a soutěž pro děti v koulení kola Po stopách koláře Birka.

Autor: 
redakce
Aktuálně
Na jedné straně rozvoj města ve sportovní či dopravní rovině, na straně druhé obyvatelé či historické klenoty města. Situace týkající se směňování městských nemovitostí budí aktuálně v jihomoravské...
24.02.2018 - 09:07
Ilustrační foto Foto: Centrum news
Radnice Brno-střed vypsala výzvu pro provozovatele kaváren, barů, restaurací a dalších podniků poskytujících občerstvení v městské části Brno-střed, aby umožnili využívat své toalety i kolemjdoucím...
23.02.2018 - 12:51
Ilustrační foto Foto: Centrum news
Rekonstrukce silnic, uzavírky, opravy, výluky nebo i Velká cena. To vše zkomplikuje v následujících měsících brněnskou dopravu. Jak se s těmito problémy vypořádat co nejlépe řešil kraj spolu se...
23.02.2018 - 07:04
Plameny chatu zničily Foto: HZS JMK
V noci ze středy na čtvrtek hořela dřevěná chata v Brně-Bosonohách. Uvnitř našli hasiči ohořelé lidské torzo.
22.02.2018 - 12:28
Tramvaj Foto: Centrum news/ Tomáš Varga
Každý má občas "den blbec" a dělá chyby. Ať už je to zapříčiněné osobními důvody nebo se jen ráno vzbudil s bolestí hlavy. Co se ale stane, když takový den má zrovna řidič tramvaje a v...
22.02.2018 - 06:51
Pavel Navrátil vynikal vztahem k přírodě, citlivostí a smyslovostí malby a odvahou k technologickým experimentům, díky čemuž je řazen k důležitým osobnostem české malby 2. poloviny 20. století....
21.02.2018 - 20:11
Komentáře