Reklama
reklama

Chřipka opět útočí. Jak se jí vyhnout?

Chřipka na nás právě útočí ze všech stran. Jako každý rok se od poloviny ledna zvyšuje počet nemocných a ve všech krajích řádí epidemie. Lékaři doporučují především posilovat imunitu a dodržovat základní „protichřipkové“ zásady. Ty totiž podle některých názorů fungují mnohem lépe, než očkování.

Podle zpráv Národní referenční laboratoře pro chřipku dosahují nyní počty nemocných v České republice 2020 případů na sto tisíc lidí, což znamená plošnou epidemii chřipky. I nadále je jasně dominujícím subtypem virus chřipky s označením A/H3N2. Některé brněnské školy vyhlásily chřipkové prázdniny, v nemocnicích platí od začátku února zákaz návštěv až do odvolání. „Na doporučení Krajské hygienické stanice jsme vyhlásili zákaz návštěv na všech našich odděleních, ve všech areálech FN Brno,“ uvedla tisková mluvčí FN Brno Anna Mrázová. Zavřená je tedy bohunická i dětská nemocnice a porodnice na Obilním trhu. Situace je však pod kontrolou. „Nemocnost personálu je vyšší, ale zatím se nám daří udržet chod pracovišť bez jakéhokoliv omezení pro pacienty,“ doplnila mluvčí Fakultní nemocnice u sv. Anny Petra Veselá.

Podle odborníků se chřipkové viry „stěhují“ mezi severní a jižní polokoulí v době pro ně klimaticky vhodné, kdy se jim lépe přežívá a lidé jsou méně odolní na jejich působení. „Je méně slunečního záření, na které jsou citliví, méně se větrá, lidé se více zdržují v uzavřených prostorách,“ vysvětluje lékařka Olga Začalová.

Právě v uzavřených prostorách s vysokou koncentrací lidí se virus chřipky nejlépe přenáší. Na líheň bacilů tak narazíte například v kancelářích, dopravních prostředcích či v supermarketech. Chřipkový virus je odolný a dokáže drobně mutovat už jen při přenosu z jednoho člověka na druhého. Na oblečení vydrží bez problému dvanáct hodin, v místnosti dokonce až dva dny. „Chřipkový virus nejlépe přežívá na hladkých plochách, jako jsou třeba kliky či madla nákupních košíků, proto je důležité si často umývat ruce,“ doporučuje lékařka. Riziková „semeniště“ jsou také klávesnice a myš u počítače nebo mobilní telefony.

Lidem, kteří se chtějí chřipce vyhnout, doporučují lékaři především nechat se včas očkovat. Ne vždy ale očkování funguje právě na ten typ chřipky, který dostanete. „Může se také stát, že naočkovaní lidé během chřipkové sezóny onemocní jiným virovým onemocněním a mají pocit, že vakcína selhala. Nebo onemocní hned po naočkování, protože se setkají s jinou virózou v době, kdy jejich tělo tvoří protilátky po očkování a má tedy jinou práci,“ upřesňuje Začalová.

Jak tedy chřipce účinně předcházet? Především se udržujte fit. Vsaďte na otužování, dostatečný spánek a snižte stres na minimum. Myjte si ruce teplou vodou a mýdlem a pravidelně větrejte. Při chřipkové epidemii se rovněž vyplatí zvýšit přísun vitamínů, především vitamínu C. Jezte citrusové plody, kiwi, rakytník či brusinky a nezapomínejte také na čerstvou zeleninu, jako je paprika, brokolice či cibuloviny. Skvělou volbou je také kyselé zelí. A dodržujte pitný režim. Nepijte ovšem studené nápoje, organismu lépe poslouží teplý čaj.

Autor: 
redakce
Aktuálně
Ilustrační foto Foto: Centrum news / Tomáš Varga
Hnutí Žít Brno se rozhodlo napsat italskému premiérovi dopis, ve kterém uvádí, že pokud domluva s jeho českým protějškem Andrejem Babišem dopadne úspěšně, "klidně si těch pár lidí vezmeme do...
20.07.2018 - 06:30
Hledaný pachatel Foto: PČR
Kriminalisté od nedělního rána pátrají po muži, který se pokusil znásilnit mladou ženu v brněnské Líšni. Naštěstí jej vyrušil svědek, který slyšel křik a volání o pomoc. Poznáváte muže na fotografii...
19.07.2018 - 19:40
Téměř šest hodin trvala operace, při níž ortopedové z Fakultní nemocnice u sv. Anny pacientovi odstranili velkou část stehenní kosti s nádorem včetně některých měkkých tkání a svalů. Doktorům se...
19.07.2018 - 11:50
Hlasování pokračuje. Od včerejšího dne i osobně. Foto: MMB
Brněnští obyvatelé rozhodnou, zda nově opravené Dominikánské náměstí doplní socha Josefa II. Během prázdnin o tom mohou hlasovat přes BrnoID a od včerejška i vyplněním hlasovacího lístku v...
19.07.2018 - 06:30
Čtvrtý ročník festivalu věnovanému jedné z výrazných brněnských osobností – Johannu Gregoru Mendelovi – se letos uskuteční v jihomoravské metropoli. Festival započne 20. července a skončí 22....
18.07.2018 - 14:50
Pohřešovaná Foto: Policie
Rodina a policisté pátrají po ženě z Kyjovska, která v sobotu odešla z místa bydliště a od té doby o sobě nepodává žádnou zprávu.
18.07.2018 - 11:54
Komentáře