Reklama
reklama

Freediving se pro vás stane životním stylem

Přestože je základní a zjednodušená forma freedivingu tím nejrozšířenějším sportem na Zemi (kdo by dosud nešnorchloval?), ve své sportovní či dokonce závodní verzi je poměrně neznámý a jako takový opředený spoustou domněnek či omylů.

Jedním z nich je názor, že při zadržování dechu nám musí odumírat mozkové buňky, že každý druhý freediver je magor a každý první je magor čekatel… Vězte však, že je to nesmysl. Naopak, málokterý sport dává tolik šancí na zlepšení životního stylu. Ano, šancí, protože freediving je cesta, nikoli cíl. Ne nadarmo se říká, že přístrojový potápěč poznává úžasné okolí, nádechový potápěč navíc poznává sám sebe. K tomu dostane hned do začátku překvapující dárek. Naše tělo je připraveno zadržet dech na nečekaně dlouhou dobu a to zcela v pohodě a bez úhony. Chce to jen vědět jak na to. Většina lidí to neví, ti zbývající z toho mají obavy. Má to háček, jak jinak? Abychom dlouho vydrželi bez dechu, musíme být během jeho zádrže (a to i v pohybu) co nejdéle a co nejvíce relaxovaní a v klidu. Celkem zvláštní kombinace. Pro její zvládnutí si každý musí v hlavě mnohé poskládat a urovnat – a při tom se o sobě mnohé dozví. K tomu by měl zvládnout takové věci, jako je alespoň základní fyzická příprava, naučit se správně a pořádně dýchat, budovat flexibilitu těla (na rozdíl od ostatních sportů především hrudníku a bránice) a snažit se dodržovat lepší životosprávu (lepší jídelníček i pitný režim).

Vaše úsilí vám voda mnohonásobně vrátí a při troše vytrvalosti, trpělivosti a vnímavosti poznáte jiné světlo, jiné zvuky, jinou gravitaci, jiný čas. Toto všechno uvolňuje a umocňuje emoce i prožitky a přibližuje vás ve světě ticha k lepšímu sebepoznání. Freediving nabízí opravdu nečekaně mnoho, od příjemnější a aktivnější dovolené, až po skutečnou změnu a zlepšení vašeho života. Freediving je ve své nejvyšší formě individuální cesta k úžasnému a jedinečnému životnímu stylu.

Autor: Petr Vala, instruktor freedivingu, Ocean Devils club Brno

Autor: 
redakce
Aktuálně
Talentovaný středoškolák stráví jeden prázdninový týden počítáním náročných příkladů a sestavováním fyzikálních pokusů. Martin z Gymnázia a SOŠ zdravotnická a ekonomická Vyškov bude na Mezinárodní...
22.07.2018 - 18:15
Ilustrační foto Foto: Centrum news / Tomáš Varga
Hnutí Žít Brno se rozhodlo napsat italskému premiérovi dopis, ve kterém uvádí, že pokud domluva s jeho českým protějškem Andrejem Babišem dopadne úspěšně, "klidně si těch pár lidí vezmeme do...
20.07.2018 - 06:30
Hledaný pachatel Foto: PČR
Kriminalisté od nedělního rána pátrají po muži, který se pokusil znásilnit mladou ženu v brněnské Líšni. Naštěstí jej vyrušil svědek, který slyšel křik a volání o pomoc. Poznáváte muže na fotografii...
19.07.2018 - 19:40
Téměř šest hodin trvala operace, při níž ortopedové z Fakultní nemocnice u sv. Anny pacientovi odstranili velkou část stehenní kosti s nádorem včetně některých měkkých tkání a svalů. Doktorům se...
19.07.2018 - 11:50
Hlasování pokračuje. Od včerejšího dne i osobně. Foto: MMB
Brněnští obyvatelé rozhodnou, zda nově opravené Dominikánské náměstí doplní socha Josefa II. Během prázdnin o tom mohou hlasovat přes BrnoID a od včerejška i vyplněním hlasovacího lístku v...
19.07.2018 - 06:30
Čtvrtý ročník festivalu věnovanému jedné z výrazných brněnských osobností – Johannu Gregoru Mendelovi – se letos uskuteční v jihomoravské metropoli. Festival započne 20. července a skončí 22....
18.07.2018 - 14:50
Komentáře