Reklama
reklama

Freediving se pro vás stane životním stylem

Přestože je základní a zjednodušená forma freedivingu tím nejrozšířenějším sportem na Zemi (kdo by dosud nešnorchloval?), ve své sportovní či dokonce závodní verzi je poměrně neznámý a jako takový opředený spoustou domněnek či omylů.

Jedním z nich je názor, že při zadržování dechu nám musí odumírat mozkové buňky, že každý druhý freediver je magor a každý první je magor čekatel… Vězte však, že je to nesmysl. Naopak, málokterý sport dává tolik šancí na zlepšení životního stylu. Ano, šancí, protože freediving je cesta, nikoli cíl. Ne nadarmo se říká, že přístrojový potápěč poznává úžasné okolí, nádechový potápěč navíc poznává sám sebe. K tomu dostane hned do začátku překvapující dárek. Naše tělo je připraveno zadržet dech na nečekaně dlouhou dobu a to zcela v pohodě a bez úhony. Chce to jen vědět jak na to. Většina lidí to neví, ti zbývající z toho mají obavy. Má to háček, jak jinak? Abychom dlouho vydrželi bez dechu, musíme být během jeho zádrže (a to i v pohybu) co nejdéle a co nejvíce relaxovaní a v klidu. Celkem zvláštní kombinace. Pro její zvládnutí si každý musí v hlavě mnohé poskládat a urovnat – a při tom se o sobě mnohé dozví. K tomu by měl zvládnout takové věci, jako je alespoň základní fyzická příprava, naučit se správně a pořádně dýchat, budovat flexibilitu těla (na rozdíl od ostatních sportů především hrudníku a bránice) a snažit se dodržovat lepší životosprávu (lepší jídelníček i pitný režim).

Vaše úsilí vám voda mnohonásobně vrátí a při troše vytrvalosti, trpělivosti a vnímavosti poznáte jiné světlo, jiné zvuky, jinou gravitaci, jiný čas. Toto všechno uvolňuje a umocňuje emoce i prožitky a přibližuje vás ve světě ticha k lepšímu sebepoznání. Freediving nabízí opravdu nečekaně mnoho, od příjemnější a aktivnější dovolené, až po skutečnou změnu a zlepšení vašeho života. Freediving je ve své nejvyšší formě individuální cesta k úžasnému a jedinečnému životnímu stylu.

Autor: Petr Vala, instruktor freedivingu, Ocean Devils club Brno

Autor: 
redakce
Aktuálně
Ilustrační foto, alkohol Foto: Centrum news
Viditelně opilé mladé hochy zpozorovali strážníci v sobotu večer v Brně Medlánkách. Čtrnáctiletý chlapec nadýchal 1,86 promile alkoholu.
22.01.2018 - 06:56
Po více než dvouleté pauze se mnohonásobný držitel Ceny Anděl, Dan Bárta, chystá společně s kapelou ILLUSTRATOSPHERE posílenou o mezinárodně uznávaného bubeníka Martina Valihoru na velkolepé turné,...
21.01.2018 - 11:48
Po několikaměsíčním zkušebním provozu je nově více než šest desítek brněnských tramvají vybaveno systémem mazání okolků, tedy části tramvajového kola, která je ve žlábku kolejnice. Díky tomu po Brně...
20.01.2018 - 08:15
Revizor Foto: Centrum news
Osmadvacetiletý muž u sebe ve čtvrtek neměl jízdní doklad. Při snaze o útěk pořezal revizora nožem. Strážnici ho poté našli nedaleko od zastávky Přístaviště v Bystrci, kde se incident odehrál.
19.01.2018 - 16:03
Stánek na BVV Foto: Magistrát města Brna
Veletrh cestovního ruchu Go a Regiontour dnes začíná na brněnském výstavišti. Brno se představuje stánkem ve stylu prvorepublikové kavárny. Naláká tak na největší akci letošního roku – festival ke...
19.01.2018 - 07:16
Muzeum města Brna chystá na Špilberku výstavu „Rok 1918 – co nám válka vzala a dala…“ Foto: Magistrát města Brna
Technické muzeum v Brně, Moravské zemské muzeum, Muzeum města Brna a Muzeum Brněnska se zapojí do výstavního cyklu Republika 100, který oslaví sto let od vzniku samostatného Československa....
18.01.2018 - 15:40
Komentáře