Reklama
reklama

Krásná pleť? Jednoznačně hydratace

Mladistvá, pružná, zářivá a v kondici. V čem tkví tajemství krásné a zdravé pleti? Svou nezastupitelnou roli hrají dozajista geny, základem je však správně zvolená a pravidelná péče. Během zimního období je navíc naše pokožka vystavena častému střídání teplot, studenému větru i prudkému sluníčku a přechod do jarního a letního období je pro ni často vyčerpávající. Trápí ji nedostatek živin a především dehydratace. Jak ji pleti vrátit zpět?

Jak dopřát pokožce obličeje dostatek hydratace tak, aby se probrala ze zimního spánku? A z jakých důvodů hraje právě hydratace prim? Stejně jako je dostatek tekutin důležitý pro tělo, je nezbytný i pro kůži. Ta je největším orgánem těla a ze 70 % je tvořena vodou. Je-li však její svrchní část dehydratovaná a přesušená, nemůže plnit svou ochrannou funkci a bránit organismus před nežádoucími vlivy okolního prostředí. Pokožka s nižším množstvím vody navíc znatelně strádá a projevuje se to i na našem vzhledu. Obličej je viditelně unavený, bez jasu a vitality. Dodat pleti vláhu je navíc snazší, než by se mohlo zdát.

Základem je zdravý životní styl s minimem stresu, dostatkem spánku a rovněž pitný režim. A v neposlední řadě kvalitní a pravidelná péče. Jak by měla vypadat každý den? Ještě než se vrhnete na hydratační kroky, pečlivě se odličte pomocí čisticích emulzí, krémů či gelů a k dočištění využijte tonizační vodu. Nyní přichází na řadu kvalitní hydratační krém vybraný přesně podle typu vaší pleti. Rozhodně se v tomto případě vyplatí nešetřit a především se vydat pro radu k odborníkům nebodo lékárny. Krém, který vyhovuje vaší kamarádce, totiž nemusí být nutně to pravé ořechové pro vás. Chcete-li mít pleť fi t a zářivě svěží, je na čase obohatit svou péči i o vyživující séra. Ta proniknou do hlubších vrstev pokožky, kde pomáhají regenerovat a zvýšit její pevnost. Vybírejte z těch s vysokým obsahem vitamínů, antioxidantů, peptidů a rozjasňujících látek, dokážou totiž dostat naši pleť po zimním útlumu velmi rychle do kondice. Před příchodem léta si určitě dopřejte i něco navíc. K takovým bonusům mohou patřit vitamínové kúry v podobě hloubkových sér, například se zvýšeným obsahem vitamínu C, výživná či hydratační maska či jemný povzbuzující peeling. K účinným způsobům hydratace patří například i cílená masáž. Ta se zaměřuje na aktivaci bodů v kůži, které jí následně dodávají vnitřní vláhu. Navíc si tak užijete i potřebný odpočinek a relax.

Autor: 
Lenka Gregorová
Aktuálně
Oznámení o muži spícím v autě s rozbitým okénkem prověřovali v sobotu po poledni strážnici ve Veslařské ulici.
25.08.2019 - 16:27
Stále se zvyšující teploty v období léta s sebou přinášejí mimo jiné také zvýšené pocení. To je do určité míry nezbytné pro zachování správné termoregulace. U některých jedinců je však vylučování...
25.08.2019 - 13:55
Chcete si dát řádně do těla, ponořit se do vodní lázně, nebo se jen tak povalovat na slunci u bazénu? Není nic snazšího než zajít do fitness či wellness centra, případně na koupaliště. Komu by se...
24.08.2019 - 11:30
Cestující městskou hromadnou dopravou si budou muset zvyknout na další výluku. Tentokrát se však jedná o jednu z největších a nejdelších. Řeč je o výluce tramvaje číslo 1, která se dotkne zejména...
24.08.2019 - 08:13
Ilustrační foto Foto: Centrum news/ Tomáš Varga
Více než rok potrvá dopravní omezení v Bohunické ulici. Dělníci zde budou rekonstruovat vodovod a stoku, které jsou v havarijním stavu a na hranici životnosti. Stavební práce začnou v září.
23.08.2019 - 07:00
O velkém štěstí může hovořit mladík, jehož včera v podvečer u haly Rondo smetla tramvaj. Ze střetu vyvázl se středně těžkými zraněními. Příčinou nehody bylo, že se místo dopravní situace věnoval...
22.08.2019 - 15:50
Komentáře