Reklama
reklama

Krásná pleť? Jednoznačně hydratace

Mladistvá, pružná, zářivá a v kondici. V čem tkví tajemství krásné a zdravé pleti? Svou nezastupitelnou roli hrají dozajista geny, základem je však správně zvolená a pravidelná péče. Během zimního období je navíc naše pokožka vystavena častému střídání teplot, studenému větru i prudkému sluníčku a přechod do jarního a letního období je pro ni často vyčerpávající. Trápí ji nedostatek živin a především dehydratace. Jak ji pleti vrátit zpět?

Jak dopřát pokožce obličeje dostatek hydratace tak, aby se probrala ze zimního spánku? A z jakých důvodů hraje právě hydratace prim? Stejně jako je dostatek tekutin důležitý pro tělo, je nezbytný i pro kůži. Ta je největším orgánem těla a ze 70 % je tvořena vodou. Je-li však její svrchní část dehydratovaná a přesušená, nemůže plnit svou ochrannou funkci a bránit organismus před nežádoucími vlivy okolního prostředí. Pokožka s nižším množstvím vody navíc znatelně strádá a projevuje se to i na našem vzhledu. Obličej je viditelně unavený, bez jasu a vitality. Dodat pleti vláhu je navíc snazší, než by se mohlo zdát.

Základem je zdravý životní styl s minimem stresu, dostatkem spánku a rovněž pitný režim. A v neposlední řadě kvalitní a pravidelná péče. Jak by měla vypadat každý den? Ještě než se vrhnete na hydratační kroky, pečlivě se odličte pomocí čisticích emulzí, krémů či gelů a k dočištění využijte tonizační vodu. Nyní přichází na řadu kvalitní hydratační krém vybraný přesně podle typu vaší pleti. Rozhodně se v tomto případě vyplatí nešetřit a především se vydat pro radu k odborníkům nebodo lékárny. Krém, který vyhovuje vaší kamarádce, totiž nemusí být nutně to pravé ořechové pro vás. Chcete-li mít pleť fi t a zářivě svěží, je na čase obohatit svou péči i o vyživující séra. Ta proniknou do hlubších vrstev pokožky, kde pomáhají regenerovat a zvýšit její pevnost. Vybírejte z těch s vysokým obsahem vitamínů, antioxidantů, peptidů a rozjasňujících látek, dokážou totiž dostat naši pleť po zimním útlumu velmi rychle do kondice. Před příchodem léta si určitě dopřejte i něco navíc. K takovým bonusům mohou patřit vitamínové kúry v podobě hloubkových sér, například se zvýšeným obsahem vitamínu C, výživná či hydratační maska či jemný povzbuzující peeling. K účinným způsobům hydratace patří například i cílená masáž. Ta se zaměřuje na aktivaci bodů v kůži, které jí následně dodávají vnitřní vláhu. Navíc si tak užijete i potřebný odpočinek a relax.

Autor: 
Lenka Gregorová
Aktuálně
Rozšíření prostor a novinka, kterou budou moci návštěvníci využít i v zimním období. To jsou hlavní výhody přístavby stájí pro žirafy v Africké vesnici brněnské zoo. Slavnostní poklep základního...
18.11.2019 - 18:07
Park mezi Rooseveltovou ulicí a Místodržitelským palácem u průchodu do ulice Běhounské nově nese jméno po Danuši Muzikářové. Na památku této významné události byla v parku 17. listopadu odhalena...
18.11.2019 - 15:21
Auta nebezpečně přejíždějícího z jedné strany silnice na druhou si v sobotu večer všiml náhodný svědek v Maloměřicích.
18.11.2019 - 10:39
Suchá pokožka souvisí s nedostatečnou tvorbou kožního mazu, ztenčováním vrstev kůže, a tím pádem i jejich následnou křehkostí a napínáním. Způsobit ji může genetika, nevhodně zvolená péče, vnější...
17.11.2019 - 11:12
Celá Česká republika má aktuálně jednoho společného nepřítele. Kůrovce. Jeho řádění se nevyhnulo ani jihomoravské metropoli a jejímu okolí. K nejvíce zasaženým oblastem patří Tišnovsko a Blanensko,...
16.11.2019 - 08:57
Novinek ohledně výzkumu medicinálního konopí je hned několik. Došlo například ke vzniku Cannabis Research Center (CRC), tedy centra výzkumu konopí, jehož iniciátorem a jedním z členů je i Klinicko-...
16.11.2019 - 07:30
Komentáře