Reklama
reklama

Jak pečovat o suchou pokožku v zimě

Suchá pokožka souvisí s nedostatečnou tvorbou kožního mazu, ztenčováním vrstev kůže, a tím pádem i jejich následnou křehkostí a napínáním. Způsobit ji může genetika, nevhodně zvolená péče, vnější vlivy, životní styl, ale například i biologický věk.

Nenechme se přitom zmýlit. Projevy suchosti pokožky se totiž mohou týkat i těch, kteří mají běžně sklon spíše k mastnějšímu typu pleti. Zvláště v chladnějším počasí a v období od října do března se tento neduh ve větší či menší míře týká většiny z nás.

Nejde pouze o vzhled

Suchost pokožky v obličeji rozhodně patří k nechtěným stavům. Nejenže se na suché pokožce rychleji projevují příznaky stárnutí, jako jsou například vrásky, linky a povadlost pleti, ale suché mapy a šupinky nejsou vzhledné ani samy o sobě. Chceme-li navíc na tato místa nanést například make-up nebo jiné dekorativními přípravky, můžeme naši snahu přirovnat k boji s větrnými mlýny. Především však je podstatné uvědomit si, že nejde pouze o estetično. Naopak. Suchá pokožka je totiž zásadní příčinou mnoha kožních problémů a až téměř polovina dermatologických ošetření nějak souvisí právě se suchostí.

Od suchosti po extrém až k ekzému

Nejde přitom pouze o pokožku obličeje, suchá místa se mohou objevit kdekoliv po těle, velmi často například na rukou či holeních. Jak poznat, že si zaděláváme na problémy? V prvním stádiu suchosti může být pokožka napjatá a hrubá. Postupná ztráta vlhkosti a nedostatek hydratace se projevují výraznější hrubostí, prasklinkami a šupinami na povrchu kůže. Ta může navíc snadno červenat a svědit. V tento moment je již opravdu na čase pustit se s úbytkem vláhy do boje. Při nedostatečném ošetření totiž může dojít až k poškození pokožky, znatelnému pocitu napětí doprovázenému svěděním a viditelné šupinatosti a popraskanosti větších ploch kůže.

Jak o suchou pokožku pečovat?

Ať již jde o obličej i jiná místa na těle, vždy je v první řadě nutné myslet na šetrné mytí. Právě narušení kožní bariéry totiž mnohdy patří k příčinám suchosti. Volte proto takovou kosmetiku, která nepřipraví kůži o její ochrannou funkci a obsahuje naopak přirozené hydratační složky. Alfou a omegou je ale dostatečná a správně zvolená hydratační péče. Ta by měla především zvládat obnovu hydratační rovnováhy ve svrchních vrstvách pokožky a měla by v nich zároveň umět vázat vlhkost. Dobrými pomocníky budou vitaminy A a E, zelené či hnědé mořské řasy a kyselina hyaluronová. Zapomínat bychom neměli ani na ochranu před slunečním zářením, a to i v zimních měsících. Kromě UV filtrů by měly mít ochranné krémy zahrnuty i hydratační složky, u suché a citlivé pokožky bychom měli naopak zapomenout na parfemace. A rada na závěr? Přestože jsou parné letní dny za námi, i během chladných měsíců dodržujte dostatečný pitný režim. Hydrataci je totiž nutné dodávat zvenčí, ale i zevnitř.

Autor: 
Lenka Gregorová
Aktuálně
Bezpečnější přecházení silnice a především zlepšení přístupu pro osoby s omezenou schopností. To je cílem rekonstrukce zastávky Grohova. Ta bude nově bezbariérová.
27.05.2020 - 16:08
Místo výmolů a prasklin vyrovnání povrchu ochrannou vrstvou mikrokoberce, který výrazně prodlouží životnost silnice. Nový živičný kabát dostanou v letošním a příštím roce čtyři úseky silnic II. třídy...
27.05.2020 - 09:00
Zásobárny pitné vody by Brňané mohli najít pod povrchem svého města. Tzv. artéská voda by mohla sloužit pro zásobování obyvatel města v případě dlouhotrvajícího sucha.
26.05.2020 - 08:15
Pondělní dopoledne se na jihomoravských silnicích neslo ve znamení nehod. V rozmezí tří hodin zasahovali hasiči u šesti dopravních střetů, během kterých se zranilo pět osob a zemřela mladá řidička.
25.05.2020 - 16:14
První návštěvníci mohou po více než dvouměsíční nucené pauze zavítat do jeskyní Moravského krasu, které se veřejnosti otevřely poslední květnové pondělí.
25.05.2020 - 12:52
V brněnských ulicích se mělo podle deklarace, kterou podepsalo město se společností ŠKODA AUTO DigiLab, objevit až 250 elektrických sdílených skútrů BeRider. Plány se však nyní kvůli současné situaci...
25.05.2020 - 07:20
Komentáře