Reklama
reklama

Jak pečovat o suchou pokožku v zimě

Suchá pokožka souvisí s nedostatečnou tvorbou kožního mazu, ztenčováním vrstev kůže, a tím pádem i jejich následnou křehkostí a napínáním. Způsobit ji může genetika, nevhodně zvolená péče, vnější vlivy, životní styl, ale například i biologický věk.

Nenechme se přitom zmýlit. Projevy suchosti pokožky se totiž mohou týkat i těch, kteří mají běžně sklon spíše k mastnějšímu typu pleti. Zvláště v chladnějším počasí a v období od října do března se tento neduh ve větší či menší míře týká většiny z nás.

Nejde pouze o vzhled

Suchost pokožky v obličeji rozhodně patří k nechtěným stavům. Nejenže se na suché pokožce rychleji projevují příznaky stárnutí, jako jsou například vrásky, linky a povadlost pleti, ale suché mapy a šupinky nejsou vzhledné ani samy o sobě. Chceme-li navíc na tato místa nanést například make-up nebo jiné dekorativními přípravky, můžeme naši snahu přirovnat k boji s větrnými mlýny. Především však je podstatné uvědomit si, že nejde pouze o estetično. Naopak. Suchá pokožka je totiž zásadní příčinou mnoha kožních problémů a až téměř polovina dermatologických ošetření nějak souvisí právě se suchostí.

Od suchosti po extrém až k ekzému

Nejde přitom pouze o pokožku obličeje, suchá místa se mohou objevit kdekoliv po těle, velmi často například na rukou či holeních. Jak poznat, že si zaděláváme na problémy? V prvním stádiu suchosti může být pokožka napjatá a hrubá. Postupná ztráta vlhkosti a nedostatek hydratace se projevují výraznější hrubostí, prasklinkami a šupinami na povrchu kůže. Ta může navíc snadno červenat a svědit. V tento moment je již opravdu na čase pustit se s úbytkem vláhy do boje. Při nedostatečném ošetření totiž může dojít až k poškození pokožky, znatelnému pocitu napětí doprovázenému svěděním a viditelné šupinatosti a popraskanosti větších ploch kůže.

Jak o suchou pokožku pečovat?

Ať již jde o obličej i jiná místa na těle, vždy je v první řadě nutné myslet na šetrné mytí. Právě narušení kožní bariéry totiž mnohdy patří k příčinám suchosti. Volte proto takovou kosmetiku, která nepřipraví kůži o její ochrannou funkci a obsahuje naopak přirozené hydratační složky. Alfou a omegou je ale dostatečná a správně zvolená hydratační péče. Ta by měla především zvládat obnovu hydratační rovnováhy ve svrchních vrstvách pokožky a měla by v nich zároveň umět vázat vlhkost. Dobrými pomocníky budou vitaminy A a E, zelené či hnědé mořské řasy a kyselina hyaluronová. Zapomínat bychom neměli ani na ochranu před slunečním zářením, a to i v zimních měsících. Kromě UV filtrů by měly mít ochranné krémy zahrnuty i hydratační složky, u suché a citlivé pokožky bychom měli naopak zapomenout na parfemace. A rada na závěr? Přestože jsou parné letní dny za námi, i během chladných měsíců dodržujte dostatečný pitný režim. Hydrataci je totiž nutné dodávat zvenčí, ale i zevnitř.

Autor: 
Lenka Gregorová
Aktuálně
Největší vlaková výluka poslední doby se chýlí ke konci. Hlavní nádraží v Brně bude od 15. prosince znovu otevřené. Během výluky prošlo nádraží výraznou rekonstrukcí za více než 2 miliardy, jejíž...
14.12.2019 - 07:00
Celou noc by pravděpodobně strávil v poloze hlavou dolů čtyřiašedesátiletý muž, kdyby si ho ve tmě náhodou nevšiml majitel obchodu v Komárově.
13.12.2019 - 19:03
Brněnským sportovcem roku je opět Adam Ondra Foto: MMB
Adam Ondra opět kraluje brněnským sportovcům. Titul sportovce Brna vybojoval již pošesté v řadě. Druhý se umístil střelec Jiří Lipták a pomyslný bronz vybojoval cyklista Tomáš Bábek. Nejlepším...
13.12.2019 - 11:38
Poslat dopis Ježíškovi, vyrobit vánoční ozdoby nebo se podívat na pohádkový příběh mohou už o tomto víkendu děti v Infocentru Jaderné elektrárny Dukovany. Třetí adventní víkend tak bude v infocentru...
13.12.2019 - 08:44
V noclehárnách mohou přespat lidé i se psy Foto: MMB
V předvánočním týdnu umístí Odbor sociální péče MMB do brněnských nocleháren pět zateplených bud pro psy bezdomovců. Lidé bez domova častokrát v zimě nevyužívají noclehárny kvůli tomu, že si tam s...
12.12.2019 - 13:07
Zastávka se zelenou střechou Foto: MMB
Ústřední hřbitov a Výstaviště – hlavní vstup. Na těchto zastávkách MHD využijí cestující nové přístřešky. Na rozdíl od ostatních mají zelenou střechu, díky kterým budou částečně ochlazovat své okolí.
12.12.2019 - 07:00
Komentáře